Frauensport
Seit 1988 steht unsere Frauensportgruppe für Bewegung, Gemeinschaft und Freude am Training. In abwechslungsreichen Übungsstunden bleiben wir gemeinsam aktiv und fit.
Bewegung seit 1988
Unsere Frauensportgruppe wurde am 01.05.1988 gegründet und ist seit vielen Jahren fester Bestandteil des Vereinslebens. Heute trainieren rund 40 aktive Frauen gemeinsam mit viel Engagement und Freude. Die sportliche Leitung übernimmt unsere ehrenamtliche Übungsleiterin Monika Sacher.
Abwechslungsreiches Training
Das Trainingsprogramm ist vielseitig und fordert Körper und Geist gleichermaßen. Zum Fitnessangebot gehören Ausdauertraining, Kraft und Beweglichkeit, Hanteltraining, Konditionstraining, Stepp Aerobic, sportliche Spiele sowie Elemente des Gehirnjoggings.
In den warmen Monaten verlegen wir unsere Aktivitäten auch nach draußen und nutzen die schöne Umgebung für Radtouren oder Nordic Walking am Strand.
Gemeinsam aktiv
Neben dem wöchentlichen Training nehmen einige Teilnehmerinnen regelmäßig an regionalen Sportveranstaltungen teil. Auch gemeinsame Feiern und Veranstaltungen gehören zum festen Bestandteil der Gruppe. Dabei steht nicht nur die sportliche Aktivität im Mittelpunkt, sondern auch Gemeinschaft, Spaß und Zusammenhalt.
Mitmachen
Trainingszeiten
Montag von 19.00 bis 20.00 Uhr
In der Sporthalle
Außer in den Ferien
Wer Lust auf Bewegung und Gemeinschaft hat, ist herzlich willkommen. Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich.
Unser Ziel ist Freude am Sport Lust auf Bewegung und Kameradschaft.
